骑行必踩的10大雷区，你踩过几个？

Sharry

                                                                                                                        

我知道，并不是所有人都喜欢单车运动，

但如果你热爱骑行就一定会关注单车迷！

1.刹车使用不当

根据自己的习惯，不是每个人的刹车位置、力度都是一样的，所以要了解自己的习惯，然后好调整刹车线松紧度。根据自己的习惯，有一些老司机，在路平好骑的位置，会优先使用前刹，泥泞湿滑坑洼路面使用后刹，而有一些骑友，根据自行车的不同，则会选择优先使用后刹

但是大家都有相同的地方就是，不会总是一股脑地就抓紧两边刹车。

2.不当的转弯

当你在转弯的时候，靠弯道内侧的腿，脚踏应该在上边，避免要是弯道过大，车身倾斜而摩擦地面。而进入弯道之前，跟驾驶汽车一样，必须要减速

千万不要再转弯的过程中使用刹车，这是非常危险的。

3.忽视安全距离

不要认为自己不是小汽车就不需要保持安全距离，尤其在车队中，千万不能紧紧跟着前面的队友，或者死盯着队友的后轮行驶，尤其是在广阔的一点的大直路上

骑久了可能就会精神不集中，这种时候更要注意保持安全距离。

4.站立着上坡

你可能会看到，有一些骑车人在上坡的时候，喜欢站立着踩踏，扭着扭着就上坡了。但是，除非是在坡度较大的情况下，遇到一般的坡度上坡时，如果采用这样的方式，不仅让你更筋疲力竭，也可能让后轮有打滑的危险。上坡时，将上身压低，保持重心向前踩踏即可。

另外，千万不要自己看一些达人炫技视频以后，就在不恰当的场合练习。达妹也曾遇到在人行道上，来往行人较多，也有年轻的骑车人站立踩踏，左扭右扭，非但没人欣赏，还很妨碍大家通行。

5.碾压路面的物体

这种情况可能只有极少数人才有，就像在路上走着走着，看到地上干枯的落叶，很想上去踩一脚听到脆脆的声响。有一些骑车人，可能会不由自主地去碾压一些路面的物体，或者是预判它不会造成任何伤害，因此就懒得绕了。

6.骑车戴耳机

骑车的时候戴耳机是非常危险的，让你和外界声音有了阻隔，你很难及时对喇叭声、人声、车铃等作出反应。而太长的耳机线也会给你造成意向不想的危险，如果实在是想听音乐，那就装个小音响，或者在室内使用蓝牙运动耳机踩踏自行车。

7.“那几天”要骑车

不只是女孩子，男生每个月都有那几天。女生在例假期间，是可以进行适量运动的，如果忍不住想出门骑车，只要身体没有感觉不舒适，就可以适当骑行一段时间。而男生虽然没有例假的烦恼，但是如果有身体不舒服的几天，就不要勉强自己上车了。

8.不去定期检查自行车

如果你是战士，自行车就像是你的手中的利剑，是你战场上最重要的伙伴，如此重要怎么能够不定期检查呢？从它到你的手中开始，伴随着跟你数不尽的征程，自行车上各种零件会有不同程度的老化、磨损、松动，必须定期检查，清洁，维修，防止在重要时刻，自行车出现问题导致意外发生。

9.有了车行，我还要啥小技能

这种思想误区可能是高富帅会犯的错，像我这样的三代中下贫农，学习修自行车的小技能是很重要的。学习几手必备的小技能，当车子出现问题时，能够自己诊断，岂不快哉？也杜绝了给一些车行痛宰你一顿的可能。不过，玩笑之外，当你真的热爱骑行，喜欢研究自行车，升级装备，你就会发现这些小技能竟然会自己找上门来了，而学好这些小技能，当你在户外而附近不具备维修条件时，你还能够自己动手，就自己于水火之中。

10.就是爱夜骑

其实有时候白天太热，骑友们也非常喜欢夜骑。凉风习习，看万家灯火，感觉也挺有一番诗意。但是，夜骑比白天骑行更危险，喜欢夜骑的老司机们，除了必备的头盔手套，给自行车多上一些反光片，还可以穿一些反光的运动外套，给自行车补充如LED灯等足够的主动照明。