山地自行车前轮弹起技巧

Pauline · 发表于 2015-4-22 09:20:38

骑山地自行车越野的时候，很多地形我们都可以直接用前轮辗过去，但如果前方的障碍物体积大到你无法辗过去时，前轮弹起技巧就在这里需要应用到。不过在林道骑行这并不是常见的动作，你有可能必须弹起你的前轮越过倒木或是过高的单阶阶梯。

　　前轮弹起技巧练习：

　　开始前，在地面上横放一个小型物体，你必须能将前轮弹起离地至少半个轮子那麽高。

　　

　　图片解说：预压，伸展，前轮弹起。

　　• 以中等速度朝向阶梯接近。至少要有两个车身的距离来准备这个动作。

　　• 预压!用力压下你的单车，尽力压下前叉与轮胎，接着马上让它回弹-弹回你的手臂与双腿。

　　这个动作必须迅速完成。想像你跳上铁轨，同时发现火车正全速朝你开过来-就剩下几米了：你一定会马上跳回去。就是这样的速度。

　　• 当你的双臂伸直的时候，顺势拉车手把并将前轮举起。

　　• 同时间伸直你的双腿。

　　• 让后轮撞击障碍物。

　　• 撞击时收缩双腿让后轮有弹性越过障碍并且向前推你的单车一把。这个后轮撞击应该能把你的身体归位到平稳的姿势。