扫一扫,手机访问本帖
|
本帖最后由 Sharry 于 2016-1-27 10:52 编辑
几张图告诉你,你会不会冲刺
你经常去比赛?
而且还冲刺过不少次?
那你究竟会不会冲刺?
你肯定会反驳:跑了那么多次比赛,怎么不会?
你以为你冲刺的时候是这样的
或者是这样的
但最后却是这样的
这样的
还有可能是这样的
甚至是这样的
为了避免这样的尴尬,也许你会这样做:
(1)开始冲刺前舒适流畅的骑行
(2)切换到较大的齿比
(3)握住车把的下弯部
(4)当你蹬踏至最高点时离开车座
(5)平滑流畅地发力加速
(6)竭尽全力向前冲
要点:
(1)为了保持对车的控制,当一侧的腿用力向下踩动踏板的时候,同侧的手臂要用力拉车把。
(2)保持双臂稳固,但是又要足够的放松,好让车子在你身下稍稍移动。
(3)冲刺时车子应该几乎是垂直的,前后稍有晃动。
(4)不要模仿那些左右大幅度摇车的车手,那样会使车子难以在一直线上冲刺,而且如果地面上有什么滑的东西,如水,沙子和油等,倾斜的车轮将会侧滑,使你人仰马翻。
(5)使你的体重靠后以保持后轮的抓地力。
(6)保持抬头看路以发现障碍物。
|
|