正文摘要:

很多人都有这样的疑问，如果我选择吃素食，我摄入的蛋白质或者其他营养成分会不会不够，从而导致我无法在骑行后补充足够的燃料，在下一次运动之前尽快恢复体力。 反对的人则认为：缺乏营养：如果你的饮食只有单一的 ...