如何提高自行车运动的力量

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发布时间: 2015-1-27 09:50

本帖最后由 Sharry 于 2015-1-27 09:57 编辑力量！各种运动都需要有力量。如果你想成为更出色的自行车运动员，足够的力量你必不可少的。在完整的训练方案里，耐力训练，有计划的恢复，乳酸摄入和最 ...

坏小孩 发表于 2015-1-27 11:22:29

支持一下

舒阳apple 发表于 2015-1-27 10:56:33

过来看看的

cici 发表于 2015-1-27 10:41:08

好好学习了确实不错

wx_hRI9F8ZQ 发表于 2015-1-27 10:25:11

有道理。。。

cici 发表于 2015-1-27 10:01:12

真是收益匪浅

快乐天使 发表于 2015-1-27 09:50:59

路过，学习下

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