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【导读】如果要挑选出对自行车运动员来说最优质的营养食品,毫无疑问答案将是豆类。注册营养师和运动营养专家Cynthia Sass说:“这不仅是因为豆类种类多样,物美价廉,还因为豆类提供了丰富的蛋白质、植物纤维、矿物 ...
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GMT+8, 2024-11-26 10:11