只需一步,快速开始
首先,一般热身那几公里路可以先用个略小的齿比,这样让血管膨胀,让肌肉活动开,进入真正高速时齿比可以逐渐调大,随着路面发生上下的变化情况灵活的变化,终点冲刺 ...
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GMT+8, 2024-11-26 23:59