用进废退六个月不运动会发生什么？

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发布时间: 2014-12-18 09:45

不训练：体能下滑的真相一句关于体能的口头禅，“用进废退”虽然有些陈词滥调，但事实证明，这种说法完全概括了健身和锻炼的关键原则之一 - 可逆性。每年的这个时候，我们会收车入库，而这时保持健身才显得更为 ...

cici 发表于 2014-12-18 12:15:51

路过，学习下

shine 发表于 2014-12-18 11:14:16

支持一下

美丽的代价 发表于 2014-12-18 10:45:46

有道理。。。

坏小孩 发表于 2014-12-18 10:39:11

学习了，谢谢分享、、、

daniel.dai 发表于 2014-12-18 09:52:02

相当不错，感谢无私分享精神！

舒阳apple 发表于 2014-12-18 09:45:44

相当不错，感谢无私分享精神！

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