骑行时应该吃哪些食物呢？

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发布时间: 2014-12-15 16:28

如果你打算骑个较长的距离，在骑行前、骑行过程中和骑行后吃对食物对你这趟骑行之旅有事半功倍的效果喔。骑车前骑车前适合吃富含碳水化合物和瘦肉蛋白质的东西，例如，鱼、鸡肉、红肉、蛋、豆类、坚果。要避免吃高糖 ...

wx_hRI9F8ZQ 发表于 2014-12-15 19:26:05

沙发！沙发!

我爱单车 发表于 2014-12-15 19:07:05

不错不错，楼主您辛苦了。。。

shine 发表于 2014-12-15 18:49:20

路过，学习下

舒阳apple 发表于 2014-12-15 18:23:30

帮帮顶顶！！

我爱单车 发表于 2014-12-15 17:42:57

我是来刷分的，嘿嘿

宇宙之大 发表于 2014-12-15 17:07:53

路过，学习下

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