五种运动让你骑车更厉害

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发布时间: 2014-12-13 17:43

单车运动是锻炼心血管机能及腿部肌力的最佳方式，但是骑车因为固定的姿势、反覆踩踏的动作、上半身肌群运动量相对不足及缺乏冲击的缘故，所以只专注于骑车可能会让你比较难去锻练到身体其他重要的部位。本篇讲到的 ...

宇宙之大 发表于 2014-12-13 18:44:42

学习了，谢谢分享、、、

daniel.dai 发表于 2014-12-13 18:37:44

不错不错，楼主您辛苦了。。。

我爱单车 发表于 2014-12-13 18:31:36

好好学习了确实不错

宇宙之大 发表于 2014-12-13 18:09:15

路过，学习下

wx_hRI9F8ZQ 发表于 2014-12-13 17:53:10

路过，学习下

shine 发表于 2014-12-13 17:47:08

有道理。。。

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