了解呼吸规律提升自行车骑行表现

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发布时间: 2014-11-1 10:19

吸与呼是利用于压力差的原理，当肺内压力低于大气压的时候为吸气，反之则为呼气；这个动作主要是体内的横膈膜与外肋间肌运作，而周边的肌群协作，这关系到胸腔的空间，以及气体的吸入、排出。 &nbs ...

舒阳apple 发表于 2014-11-1 13:37:09

有道理。。。

Pauline 发表于 2014-11-1 13:06:41

不错不错，楼主您辛苦了。。。

美丽的代价 发表于 2014-11-1 12:26:40

看帖回帖是美德！

坏小孩 发表于 2014-11-1 11:51:01

有道理。。。

快乐天使 发表于 2014-11-1 11:22:40

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

shine 发表于 2014-11-1 10:45:31

沙发！沙发!

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