远行靠汽车的四个车轮，到了目的地再骑两个轮子的自行车，这个就是现如今渐受欢迎的：“4+2”健身方式。
中国江苏网11月6日讯 每到周末，城市的街头巷尾大道上，总会看到三三两两从你身边骑车飞驶而过的自行车爱好者。他们大多装备精良，头盔、太阳镜、专业骑行服等一应俱全，成为街头一道亮丽的风景。如今，一种更时尚的“四加二”健身骑行模式备受我市车友推崇，骑行团队迅速壮大。
把单车塞进后备厢
近来，建筑设计师黄先生把汽车关进了车库，上下班骑的都是一辆小山地自行车。到了周末，他将自行车塞进汽车后备厢，开着汽车到野外去健身。黄先生的健身形式就是“四加二”模式。
黄先生告诉记者，自己长期坐着办公，加上平时应酬太多导致身体肥胖，常常腰酸背痛。过去天天开车上下班，看到路上大大小小的车辆把马路挤得水泄不通，本来短短十几分钟的车程却因为堵车总要花上四十分钟左右的时间，常常上火。买了山地自行车后，既可骑单车上下班，周六周日还可以到野外锻炼，一举两得。坚持一段时间后，发现自己腰围渐减，精神状态也越来越好，工作效率也提高了。
在莲花六号区北门一自行车卖场，记者看到前来挑选的顾客络绎不绝，门外的技师为四五辆车子保养，忙得没时间抬头。
店主袁树林告诉记者，其实几年前市区就有一批自行车发烧友，但流行买山地车锻炼身体则是从近两年才开始的，这其中包括一部分喜欢自行车方式出游的驴友。
据了解，市区目前的四大单车俱乐部都经常开展骑行活动， 这样有组织的骑行活动，安全和后勤都有保障。以千里马单车俱乐部为例，最近几个月，车友们玩遍了江浙沪地区。这个周末，车友们相约去南京，12月计划去厦门。
驮着单车去远行
在走访几家车行时记者发现，大多数单车俱乐部都是依附车行成立的。每次出行，车行都会有一辆汽车随行，汽车安装顶架，大山地自行车都是驮在汽车顶部，小车在后备厢。到达目的地，车友由汽车换成单车，如果骑累了，就回到汽车上休息。
随着环保、低碳、健康的休闲方式越来越受推崇，“四加二”的自行车健身方式越来越受到白领阶层的喜爱。今年40岁的曹老师是千里马俱乐部的资深女骑友。从去年开始，热爱运动的她扔下了自家的汽车，一直坚持骑车上班，周六周日便成为郊外骑行族中的一员。
“其实做个时尚的‘四加二’达人也不需多少钱。”曹老师告诉记者，她和几个朋友合伙买了汽车顶架，近处单车出行，去较远的地方就采用"四加二"方式。自己的大自行车也就3000元左右，少买两件衣服钱就省下了，平时车子换零件保养费用也不高。每次吃住行AA制，二三百元钱就能搞定，这样的费用大伙都能接受。
名词解释：
“四加二”指四个轮子加两个轮子的模式，也就是人们去远地游玩的时候把大自行车放在汽车顶上，或将可折叠的小车放进后备厢里，需要的时候，随时可以拿出来骑。
发表于 2013-11-8 16:38:28
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发表于 2014-10-5 17:16:02