很可爱的蹦台阶教程——山地骑行技术

Sharry · 发表于 2014-11-17 17:19:09

本帖最后由 Sharry 于 2014-11-17 17:51 编辑

在有一点速度的时候，刹前刹车，不要太用力，因为并不是靠刹车后的惯性抬起后轮的。把朝前推出。收腿，让后轮上来。手推起后轮，腿来调整高度，腰部朝后高高抬起。

《抬起车头朝前骑》

重心朝后撤，做抬起后轮的时候，用反脚蹬起车子会稳一点。座在座包上来骑。双手伸直，身体要朝后仰。用后轮车闸和脚蹬的力量保持前后平衡，用腰部和膝部力量保持左右平衡。

《上一个小台子》

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2014-11-17 17:49 上传

有速度的情况下，快撞到台子的时候拉起车头，身体同时朝上朝前伸展。弯曲膝盖，收起后轮的同时，将车朝前推出。《过一个小障碍物》

助跑后做前轮抬起。在前轮蹬上障碍物的同时，身体朝斜上方伸展。紧跟着收起后轮，将车朝前推出，前轮着地的时候注意保持平衡。

身体朝上伸展，动作要快。在最高处团身。同时收紧四肢。将车带上来。落地时舒展四肢，并做好缓冲。

宇宙之大 · 发表于 2014-11-17 17:19:10

没看完~~~~~~ 先顶，好同志

daniel.dai · 发表于 2014-11-17 17:25:16

我抢、我抢、我抢沙发~

快乐天使 · 发表于 2014-11-17 17:31:44

写的真的很不错

我爱单车 · 发表于 2014-11-17 17:42:10

学习了，谢谢分享、、、

Pauline · 发表于 2014-11-17 18:03:46

帮帮顶顶！！

cici · 发表于 2014-11-17 18:39:33

看帖回帖是美德！

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