想把车骑好，先闯这八关！ - CHINABIKE

兴趣，是最重要的一关。对于骑车，兴趣和爱好是最好的老师，只要有了兴趣，就能够大大提升你骑车的热情，骑车比别人的效果高很多。而一些骑车人，刚开始骑车，带着非常强的目的性，有的是配伴侣骑行，有的是为了减肥而骑行，对骑车根本没有兴趣，又怎么能够骑好车呢？

巧妇难为无米之炊，就算你再牛逼，给你一辆小破车，还是很难跟装备精良的骑友比较的。如果真的热爱骑行，就算省吃俭用几个月，也要为自己配备一辆可以长期陪伴自己征途的自行车，跟车子共同经历，共同成长。

认真说，多少人爱骑行，也买的起好车，但是依然骑不好车，都是因为根本耐不住枯燥骑行的寂寞，结果只能羡慕别人怎么骑车这么牛逼。训练确实是极其枯燥和辛苦的，一般人还真的坚持不下来，很多人骑车都是宁骑10里平路，不爬1里坡，但是那些骑车比你牛逼的人，他们却可以一遍一遍爬同一道坡，训练自己。所以，你这样骑车，能成为大神吗？

骑行跟其他运动一样，都有受伤的可能。如果骑行受伤了，尤其是伤及筋骨的，一定要养好了才能骑车，否则旧患没好，万一又添新伤，很容易就终结了你的骑行生涯。伤病足以毁掉一个巨星，人家还有一整个后勤队伍，更别说我们了。

想要在前线打好仗，就要先安稳好后方。如果你想骑会车，老婆偏偏要你去约会，你想买的装备，老婆骂你浪费钱，你还能骑好车吗？所以，想要骑好车，必须先跟家人做好思想工作，大家达成你想发展爱好的共识。当然，也不要净顾着骑车，冷落了老婆哦！

骑车后暴饮暴食、骑车后喝酒宵夜，饮食不健康，身形走样，骑车骑一阵歇一阵，都是骑车的坏习惯。所以你总感觉自己骑行怎么没提高，先看看你自己是不是有这些骑行坏习惯吧。

除非你真的超级牛逼，能够自成一派，否则我真的想不出有什么理由，我们不去像大牛们讨教经验，接受大神帮助的。有时候一个人骑行，很容易遇到瓶颈，如果自己百思不得其解，一定要学会寻求帮助。

心态很重要，千万不能崩。一定要知道你自己的程度在哪，保持好心态，根据训练计划循序渐进，不要急，千万不要急！